Biljni čajevi

Biljni čajevi

by | ožu 13, 2019 | Zanimljivosti

Na pitanje “Koliko tekućine pijete dnevno?” vrlo često dobijem odgovor “Ne baš puno!”, “Joj nikako se natjerati piti dovoljno vode!” i mnoge slične. Velika većina posegne za vodom tek kada se pojavi žeđ, no tada se već dogodila...
Pravilna prehrana

Pravilna prehrana

by | ožu 9, 2019 | Zanimljivosti

Još je grčki liječnik Hipokrat prije mnogo godina naglasio važnost pravilne prehrane. Njegova izreka “Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana” ukazuje koliko je važna pravilna prehrana za očuvanje i unapređenje zdravlja. Ona osigurava...
Trening na vibracijskoj platformi

Trening na vibracijskoj platformi

by | ožu 4, 2019 | Zanimljivosti

Trening na vibracijskoj platformi prilagođen je svakome tko želi vježbati, ali ne nalazi dovoljno slobodnog vremena ili onome tko trenira, ali želi pojačat efekte svojeg uobičajenog treninga. Prilikom vježbanja na vibracijskoj platformi koriste se refleksne mišićne...